حمامـ بارد ..

عيـ المها ـووون · 06:16 PM

..:: حمـــامـ بــــارد ::..

افاد باحثون بريطانيون ان اخذ حمام بارد في الصباح الباكر يساعد

في تقليل مستويات التوتر والضغط النفسي لدى الموظفين والعاملين وقال الخبراء في جامعة هال

ان الحمام البارد يعتبر جزءا مهما من نمط الحياة الصحي

عند الرياضيين رجالا ونساءا ويمكن استغلال هذه الفكرة في عالم المال والاعمال

للتخلص من التوترات والمؤثرات الحياتية الضارة بالصحة واوضح العلماء

ان الموظفين والعاملين المصابين بالتوتر والطباع الحادة غالبا ما يصبحون اكثر تاثرا بالحرارة العالية

ويصابون بتعرق مستمر الا ان بامكانهم التخلص من هذه الحالة باخذ حمام بارد في الصباح

قبل الذهاب الى اعمالهم

وقام الباحثون بمتابعة مجموعة من طلاب الجامعات البريطانية بهدف تحديد الطرق التي

تزيد درجات الواقعية والوعي والتفكير والتحمل النفسي حيث طلب منهم وضع ايديهم في ماء بارد

اثناء اجاباتهم على عدد من الاسئلة ثم وجدوا ان هذا التدريب زاد درجات التحمل النفسي

لدى الطلاب ورفع من قدرتهم على مواجهة المواقف المثيرة للتوتر .

تقبلو تحيات نقل ريشة قلمـ عيون المها

نواري · 15-09-2005, 11:53 PM

سلمتي عزيزتي

حمام سااخن الصباح حلوو

اما باااارد

صعبه..

تسلمين

سديم · 16-09-2005, 03:50 PM

هلا عزيزتي عيون المهااا ..

ويسعدني ارد على موضوعج

والله اني اطبق هالنظريه من غير محد يقولي .. ماعرف اطلع للدوام من غير ما آخذ حمام .. وطبعا يعتمد بارد ولا حار حسب الجو الخارجي

يسلموووو خيتووو

لج عاطر التحيات

q8doha · 16-09-2005, 04:29 PM

موضوع جميل عيون المها ....
ويحتاج ان نعيد النظر بطرقة استحمامنا .....
وانا كنت اطبق بصراحة الحمام الساخن ...وآخره البارد ....يعني بين الاثنين ....
ودمتي سالمه ....

حالي الذوق · 18-09-2005, 12:21 AM

بااااااااااااارد يسااااااوي نشااااااااااط

أحد خسران شي اذا جرب

عيــ المهـا ــووون

موضوع مفيد

دمتي بود

طامر صفحه · 18-09-2005, 06:20 PM

واالله اانه منعش. . . وخصووصاً ااذاا ماا كنت ناايم زين. .

تقريباً ااطبق االشيئ هذاا شبه يومياً . .

تسلم يدك عيووون االمهاا على تللك االدرااسه ..

كل االشكر واالتقدير . . .لك

بو حسن · 23-09-2005, 08:22 PM

اها ززين والله انا ساعات اقووم الصبح ماعرف وين دربي

مشكووره"اختي" الفاضلة على هالمعلومة ويعطيج العافي وننتظر جديدج الرائع

عيـ المها ـووون · 24-09-2005, 02:14 PM

..:: لكم جزيل الشكر ع المرور و المشاركه الطيبه ::..

..:: فقد سعدت بهذا الكم الرائع من المشاركين ::..

..:: تقبلو تحيات ريشة قلمـ ::..

..:: اختكمـ في لله ::..

..:: عيون المها ::..

أدوات الموضوع
عرض صفحة طباعة الموضوع ارسال الصفحة الى صديق
طرق العرض
العرض العادي الانتقال الى العرض المتطور الانتقال الى العرض الشجري

مواضيع متشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	المشاركات	المشاركة الأخيرة
حبيبي كنت أقول الليل.. يا ربي بغيبتك بارد..آثر حتى النهار بارد	-الغـــلا-	المسجات و MMS	18	28-07-2007 08:20 AM
ساعات نسائية شو بارد درجة اولى	بنت حران	ركن التسوق النسائي	4	03-09-2006 01:12 AM
الى اين يا تطور .. اجعل مشروبك بارد بواسطة الحاسوب	الـدانــه	الكمبيوتر و البرامج	10	13-06-2006 04:27 AM

الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)