 |
|
|
10-07-2006, 10:00 PM
|
||||
|
||||
|
عــبــاد الشــمــس
عباد الشمس
 عباد الشمس أو دوار الشمس (Sunflower) هي بذور زيتية أسمها العلمي Helianthus annuus.  إستعملها الهنود الحمر كدقبق للخبز والحصول علي زيتها الذي يحتوي علي الأحماض الدهنية الأساسية و معظمها دهون غير مشبعة. لهذا يفيد في تخفيض الكولسترول بالدم. ويحوي فيتامين E وفولات ومغنيسيوم وزنك وحديد وفوسفور ونحاس وسيلينيوم. والزيت به((Omega-6 oil) ) وهي لازمة لنمو الجسم ووظائفه ولا يصنعها. وبصفة عامة إستهلاك زيوت أوميجا يمنع الأمراض ونقصها في الطعام يؤدي لأزمات قلبية وارتفاع في ضغط الدم ومرض السكر وإلتهاب المفاصل والسرطان وحالة ماقبل العادة الشهرية وفقدان الشعر وتصلب الشرايين والإكزيما. وزيت عباد الشمس به فيتامينات (A, D and E), تقوي جهاز المناعة. ففيتامين A يفيد النظر والجلد والنمو ومضاد للأكسدة قوي ويمنع تلف الخلايا بالجسم والأعضاء وظهور الشيخوخة المبكرة. وفيتامين D لازم لنمو العظام والأسنان. وفيتامين E لازم لينشط الدورة الدموية ويحافظ علي الجلد وعلي القدرة علي الإخصاب ومغلي جذور عباد الشمس طارد للديدان. يعد محصول زهرة الشمس ثالث محصول زيتي في العالم. .. و أرجوا أن ينال الموضوع أعجابكم .. منقول للفائده __________________
    
|
|
10-07-2006, 11:58 PM
|
||||
|
||||
تسلميين عزيزتي عالمعلومات الوافرة عن عباد الشمس
سبحان الله طلعت لها فوائد كثيرة نجهل بعضها تحياااتي.. 
__________________
|
|
11-07-2006, 01:10 AM
|
||||
|
||||
|
تسلمين اختي الحصباء على المعلومات المفيدة..
وجزاج الله خير.. __________________
|
|
11-07-2006, 01:14 AM
|
||||
|
||||
|
يسلموووو على الموضوع
|
|
11-07-2006, 10:51 PM
|
||||
|
||||
|
يعطيج العافية الحصباء على المعلومة الجميلة ..
والله لا يحرمنا من جديدج __________________
|
|
13-07-2006, 11:31 PM
|
||||
|
||||
|
اقتباس:
و سبحان الله كل شيء وله سبب .. __________________
|
 |
| العلامات المرجعية |
| الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق العرض | |
|
|
|
SEO by vBSEO 3.3.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 |
 |
العرض العادي
