 |
|
|
21-02-2010, 01:34 PM
|
||||
|
||||
الزبادي يزيل الكرش!
أكدت الدكتورة شيرين إسماعيل الباحث بقسم تحاليل مخاطر الغذاء بمركز التميز العلمى للعلوم المتقدمة بمصر أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من الكرش الذى يعاني منه أكثر من 60% من سكان الدول العربية . وأشارت الى أن تناول الزبادي فى نظام غذائي متكامل مع تقليل النشويات والسكريات والدهون يؤدي إلى فقدان أكثر من 80% من الدهون الموجودة في منطفة البطن و22% من الوزن بصفة عامة و61 % من دهون الجسم خلال 12 أسبوعا. وأضافت أن الزبادي له القدرة على حرق الدهون فى الجسم لأنه لا يغير قدرة الجسم على حرق الدهون ما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ بالعضلات، ويحتوي على بكتيريا "اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس" التى تؤدي إلى تخمر اللبن . كما يحتوي على بكتريا "اللاكتيز" الهاضم لسكر اللاكتوز الموجود في اللبن، وهو أنزيم يفقده 85 % من الناضجين و يتسبب في صعوبة الهضم واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ. وأضافت أن الأفراد الذين يتناولون اللبن الزبادي الخالي الدسم بانتظام يفقدون أوزانا أكبر بكثير مما يفقده الآخرون حتى ولو يتبعون نظاما غذائيا منخفض السعرات الحرارية". وأشارت الطبيبة المصرية أن الدراسة الحديثة أثبتت أن الألبان تحتوي على أكثر من 400 حمض دهني وكثير منها له القدرة على الحماية من الأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض الكبد والجهاز الدوري، أيضا يحتوى اللبن على فيتامينات ضرورية للحياة وقال "الأمر الذى جعل العلماء يعتقدون أن اللبن سيكون غذاء المستقبل". __________________
    
|
|
21-02-2010, 01:44 PM
|
||||
|
||||
ماشاء الله الزبادى مفيد جدا
تسلمين بيداء على المعلومات __________________
|
|
22-02-2010, 06:53 AM
|
||||
|
||||
|
تسلمين حبيبتي على المعلومه
|
|
25-02-2010, 10:56 PM
|
||||
|
||||
|
تسلمين بيداء على ما قدمتي
يعطيكي العافية .... وبإنتظار جديدك __________________
|
 |
| العلامات المرجعية |
| الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق العرض | |
|
|
مواضيع متشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| كيكة الزبادي بالصور | الـدانــه | حلويات عربية وغربية | 10 | 19-02-2010 08:49 AM |
| كيكه الزبادي | الـدانــه | حلويات عربية وغربية | 8 | 25-10-2009 04:27 PM |
| الزبادي وحرق الدهون ... ما لا تعرفه عن الزبادي!! | azza2007 | الصحه والتغذية | 16 | 19-01-2009 06:12 PM |
| طريقة عمل الزبادي | مصريه | مشروبات ومقبلات | 14 | 23-05-2008 12:57 AM |
| دراسة تفيد بأن الزبادي يقضي على «الكرش» | مصريه | المواضيع المكرره و المخالفة للضوابط | 1 | 07-04-2008 12:45 AM |
|
SEO by vBSEO 3.3.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 |
 |
العرض العادي
