القيلولة تعزز قدرة الدماغ على التعّلم

بـيــداء · 22-02-2010, 05:26 PM

قال علماء إن القيلولة ليست مفيدة فقط لإراحة الجسد وإزالة التعب بل لتعزيز قدرة الدماغ على الاحتفاظ بالمعلومات الجديدة التي يكتسبها الإنسان.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أنه تبين لفريق باحثين أميركيين أن الذين ناموا من بين مجموعة متطوعين لفترة 90 دقيقة في اليوم كانت مستوياتهم في اختبارات الإدراك أفضل من تلك التي لنظرائهم الذين ظلوا يقظين خلال اليوم.
وعرضت نتيجة هذه الدراسة خلال مؤتمر علمي في كاليفورنيا.
وقال الدكتور ماثيو وولكر من جامعة كاليفورنيا في بيركلي إن النوم ضروري لأنه "يأخذك إلى أبعد من المكان الذي كنت فيه قبل القيلولة".
وذكرت دراسة أجرتها مؤخراً جامعة كاليفورنيا أن الدماغ قد يحتاج للنوم من أجل الاحتفاظ بالذكريات على المستوى القصير ولخلق " مساحة" تساعد على ترسيخ المعلومات التي تعلمها الإنسان.

محمد المصراوى · 22-02-2010, 05:32 PM

القيلولة مهمة ومفيدة للجسم

تسلمين بيداء على المعلومة

دمعة الـم · 22-02-2010, 09:05 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركآته ..~*

الله يعطيك العاافيه

تحياااااااااااااتي

ياسمين · 22-02-2010, 11:34 PM

تسلمى بيدو على طرح المعلومه
لكى التحيات

ملك مصطفى · 24-02-2010, 10:53 AM

جزاك الله خيرا ع الموضوع و الافاده

جمالك سيدتي · 25-02-2010, 10:56 PM

بيداء
تسلمين يالغالية على المعلومة القيمة
يعطيكي العافية

نرمين · 26-02-2010, 05:59 AM

أدوات الموضوع
عرض صفحة طباعة الموضوع ارسال الصفحة الى صديق
طرق العرض
العرض العادي الانتقال الى العرض المتطور الانتقال الى العرض الشجري

مواضيع متشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	المشاركات	المشاركة الأخيرة
نومــ القيلولة وخطورته على الاطفال ....!!	محمد المصراوى	عالم الطفل	14	26-12-2009 01:36 PM
القيلولة تنعش الذاكرة	محمد المصراوى	الصحه والتغذية	6	04-08-2009 02:14 PM
نوم القيلولة	ياسمين	العلم والمعرفة	10	26-04-2009 12:24 AM
فترة القيلولة.. وفوائدها للقلب	محمد المصراوى	الصحه والتغذية	4	25-06-2008 06:19 PM
القيلولة .... !!!	حالي الذوق	المواضيع العامة	14	29-12-2005 09:29 AM

الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف)