 |
|
|
26-02-2010, 07:56 AM
|
||||
|
||||
فوائد الكرز
 أكدت باحثة أمريكية أن أكل الكرز يمكن أن يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. وأشارت لونا ساندون وهي مساعدة بروفيسور في علم التغذية في المركز الطبي بجامعة ساوث وسترن إلى أن الفاكهة الحمراء اللون ومن ضمنها الكرز وبعض أنواع التفاح تحتوي على مواد مضادة للأكسدة ولها فوائد صحية كثيرة. وأشارت ساندون إلى أن الكرز غني بمادة -كويرسيتين- وهي مادة طبيعية مضادة للالتهاب مؤكدة أن التفاح الأحمر يعد مصدراً أساسياً لهذه المادة أيضاً وتحتوي حصة غذائية من التفاح أو الكرز وزنها 198 جراماً على 3 ميليجرامات من مادة -كويرسيتين-. وأكدت ساندون أن الكرز متوفر معظم أيام السنة سواء كان مجففاً أو مثلجاً أو على شكل مربى ولذا من السهل إضافته إلى مائدة طعامك. __________________
    
|
|
26-02-2010, 01:29 PM
|
||||
|
||||
ماشاء الله
تسلمين الدانه على الافادة __________________
|
|
26-02-2010, 11:24 PM
|
||||
|
||||
|
الدانة
تسلمين عزيزتي على المعلومة يعطيكي العافية __________________
|
 |
| العلامات المرجعية |
| الأعضاء النشطين حاليآ الذين يشاهدون هذا الموضوع : 1 (0 عضو و 1 ضيف) | |
| أدوات الموضوع | |
| طرق العرض | |
|
|
مواضيع متشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | المشاركات | المشاركة الأخيرة |
| ****ادي يقضي على الكرش | شموسة | المواضيع المكرره و المخالفة للضوابط | 12 | 12-04-2007 07:23 PM |
| الكرز | بـيــداء | الصحه والتغذية | 7 | 23-03-2007 06:05 PM |
| الكرش لقو له علاج | طناف | المواضيع المكرره و المخالفة للضوابط | 1 | 01-03-2007 05:35 PM |
| *·~-.¸¸,.-~*ترافيل الكرز والبندق*·~-.¸¸,.-~* | دلـ ع | حلويات عربية وغربية | 12 | 13-11-2005 03:10 PM |
| تمارين لتخفيف الكرش/صور | طامر صفحه | الرياضة العربية والعالمية | 5 | 15-02-2005 09:21 PM |
|
SEO by vBSEO 3.3.0
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 |
 |
العرض العادي
